Gemeente
Amsterdam

De Stem van Oost

Boordevol ideeën voor gezellig én gezond

18 oktober 2017

In het kort

Gezond leven is voor iedereen haalbaar en betaalbaar. Jannekee Jansen op de Haar zit vol ideeën om te laten zien hoe dat kan.


Na het ‘Zo blijven wij gezond’-festival in de Dapperbuurt, zit Jannekee Jansen op de Haar vol ideeën die dagelijkse aandacht voor gezond leven opleveren. ‘Ik wil met gezellige activiteiten gezond leven voor iedereen toegankelijk maken.’

Als je slim inkoopt, kun je voor weinig kosten gezond eten

Gezond eten, bewegen en slapen. Op verzoek van stadsdeel Oost organiseerde Jungle Amsterdam, centrum voor cultuur en maatschappelijke betrokkenheid in Oost, in september het ‘Zo blijven wij gezond’-festival in de Dapperbuurt. Uitvoerend directeur Jannekee Jansen op de Haar heeft er op haar eigen manier invulling aan gegeven. ‘Een informatiemarkt vind ik heel saai, zeker als je buurtbewoners met een migratieachtergrond wilt bereiken, waar overgewicht het meest voorkomt.’

Held

Dus gingen Jannekee en haar team op zoek naar een held binnen de doelgroep als presentator. ‘We hebben acteur Mimoun Ouled Radi gevraagd, hij deed heel enthousiast mee.’ Verder organiseerden ze een actief programma met gezonde hapjes en drankjes van Marokkaanse vrouwen en kinderen, een oudhollands spelparcours, een spring je fit-kussen en een shakefiets. Er waren workshops over het maken van gezonde hapjes, buikdansen voor vrouwen en meisjes, 5-ritme dans en een workshop ‘slaap je fit’, en optredens van onder andere Team Dapper, twee rappers van Broederliefde, DJ’s Moom en Souf, een quiz over suiker in ons voedsel door Shay Klomp Bueters en een Ren Je Rot voedingsquiz.



Eye-openers

‘Er was een goede opkomst, met veel Marokkaanse vrouwen en kinderen’, zegt Jannekee. ‘Iedereen deed actief mee. De suikerquiz leverde echt eye-openers op, bijvoorbeeld dat appelsap en ketchup vol suiker zitten.’

Vrouwenbijeenkomst

Maar veel belangrijker dan een eenmalig evenement , vindt ze de dagelijkse aandacht voor gezond leven. Ze borrelt van de ideeën die ze graag in gang wil zetten. ‘De Marokkaanse dames die hebben gekookt zouden best een plek willen waar ze, als de kinderen naar school zijn, bij elkaar kunnen komen. Het lijkt me heel leuk als ze dat hier bij Jungle op een vaste ochtend in de week doen. We kunnen er dan meer vrouwen uit de buurt bij betrekken en er workshops aan koppelen, bijvoorbeeld over hoe je gezonde hapjes en traktaties maakt.’

Gezond én betaalbaar

Ze wil ook graag iets organiseren rond het thema gezond boodschappen doen. ‘Bij duurzaamheid ligt de nadruk vaak op duur, maar dat hoeft helemaal niet. Als je slim inkoopt en niet die kant-en-klaarproducten koopt, kun je voor weinig kosten gezond eten.’

Buurtbrunch

Een gezonde buurtbrunch staat ook op haar lijstje. ‘Op zondagochtend, aan lange tafels, waar de hele buurt kan mee-eten. Zo heb je een gezellige bijeenkomst waar je gezonde dingen kunt neerzetten en er informatie over kunt geven. Met zulke projecten kunnen we gezond leven voor iedereen toegankelijk maken, en tegelijkertijd de verbinding tussen buurtgenoten vergroten.’

Heb jij ook een goed idee? Stuur je voorstel in!

“Heb jij een goed voorstel?” Stuur je plan in!